武漢市蔡甸區(qū)康靈優(yōu)選電子商務中心
賣家服務時間
9:00--17:00
價格：
行業(yè)分類：家居用品/個人護理用具/其他個人護理用具
產(chǎn)品類別：
品 牌：康靈優(yōu)選
規(guī)格型號：7+2張/盒
庫 存：3000
生 產(chǎn) 商：武漢市蔡甸區(qū)康靈優(yōu)選電子商務中心
產(chǎn) 地：中國湖北省武漢市
3個簡單小動作，緩解您頸椎疼痛帶來的焦慮不適感！
很多寶媽由于頸椎問題出現(xiàn)了各種疼痛，比如有的出現(xiàn)頭同頭暈目眩，感覺眼前的世界猶如電影里的場景一般，不停地在轉(zhuǎn)動和切換，天旋地轉(zhuǎn)暈乎乎、一整天頭昏腦漲的感覺，焦慮不安。
發(fā)生以上情形的朋友，是由于頸椎并突出部位壓泊了椎動脈，引起了頭部顱內(nèi)腦供血不足，產(chǎn)生明顯的頭同頭暈癥狀，不僅休息，對日常生活和心情的放松，造成了巨大的影響。
焦慮癥產(chǎn)生的觸發(fā)原因，我們找準之后，只要針對觸發(fā)點進行每天5次的保養(yǎng)和鍛煉，您就可以快速擺脫疼痛和焦慮，恢復疼痛無憂的生活狀態(tài)。
那么，接下來就帶大家來學習3個有校的頸椎保養(yǎng)鍛煉動作，教您環(huán)解頸椎不適:
1、左顧右看，輕輕的左右側頭成90度，停留3秒鐘，每天重復此動作15次；
2、仰頭觀掌，雙手抬起，十指交叉，仰望手掌，停留5秒鐘，每天重復此動作15次；
3、雙手對炕，十指交叉，置于腦后，然后頸部和雙手進行一個抵抗動作，保留5秒，每天重復此動作15次；
以上是環(huán)解頸椎帶來不適的動作操作方法，只要早中晚每天5次鍛煉，堅持3個月，持之以恒，您就可以擁有頸椎無憂的美好生活和心態(tài)。
請關注我，在接下來的文章中繼續(xù)為你分享更多的頸椎保養(yǎng)干貨。
規(guī)格參數(shù)
行業(yè)分類：
家居用品/個人護理用具/其他個人護理用具
產(chǎn)品類別：
品 牌：
康靈優(yōu)選
規(guī)格型號：
7+2張/盒
庫 存：
3000
生 產(chǎn) 商：
武漢市蔡甸區(qū)康靈優(yōu)選電子商務中心
產(chǎn) 地：
中國湖北省武漢市
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