安平縣威友絲網制品有限公司
1、作息
考前一周內應遵循平時學習習慣，切忌“開夜車”，要保證有足夠的睡眠時間。這直接關系到考生的臨場發揮：睡眠充足，場上才能保證頭腦清醒，思維敏捷。
2、飲食
平時吃什么，考前就吃什么。要吃經常吃的熟悉的食物，不要吃從來沒吃過的東西，以防食物過敏。消化道過敏會造成惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛。
腦細胞主要能量來源是碳水化合物，所以應多吃主食。還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
不可過度“開小灶”，不要太過油膩。高熱能的飲食會造成孩子的消化負擔，甚至會產生惡心、厭食這些癥狀;還會產生嗜睡的感覺，精力不集中。油炸食品還會產生胃部的飽脹感，不消化。
3、家長不可過分“優待”
家長往往對孩子應考的期望過高，對孩子的“優待”也會隨之升級，突出的作法便是陪讀，甚至白天不上班。殊不知，如此過分“優侍”，對考生的效應往往大于正面效應，易增加“有負家長厚望”的心理壓力。家長只須在生活、飲食方面給予適當調整就可以了，大可不必過分“優待”http://www.sjzhgjy.com/zixun/82_651.html
規格參數
行業分類：
冶金礦產/金屬網/鐵絲網
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中國河北省衡水市
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